1. Jaga Imunitas Anak dari Dalam
Perhatikan gizi anak. Jangan lupakan asupan karbohidrat, variasi protein, lemak, buah, dan sayuran.
Pastikan anak mendapatkan porsi sayur dan buah setiap hari untuk memenuhi kebutuhan mineral serta vitamin.
Selain itu, jangan lupakan olahraga atau aktivitas fisik rutin untuk memperkuat stamina anak.
2. Pastikan Orang Dewasa di Sekitar Anak Tervaksinasi COVID-19
Beberapa kelompok usia dewasa sudah bisa mendapatkan vaksin virus corona. Bila Anda berkesempatan mendapatkan vaksin, jangan tunda jadwal penyuntikannya. Dengan langkah ini, Anda juga turut melindungi anak dari penularan human coronavirus
3. Perhatikan Kesehatan Lingkungan Anak
Selain menerapkan protokol kesehatan dan pemenuhan nutrisi, cara menjaga kesehatan anak di masa pandemi yang tak kalah penting adalah menciptakan lingkungan yang sehat. Bersihkan tempat bermain anak secara berkala.
Agar perlindungan terhadap COVID-19 semakin maksimal bagi anak, penting untuk menerapkan protokol kesehatan secara ketat.
Bila tidak ada keperluan mendesak, usahakan si kecil tetap berada di rumah saja demi menghindari penularan.
Bila ayah atau ibu harus ke luar rumah misalnya untuk bekerja atau berbelanja kebutuhan pokok, pastikan virus tidak masuk ke rumah. Segera ganti baju bersih, cuci tangan, dan langkah kebersihan lainnya.
Komentar
Posting Komentar